Uzun ekran saatlerinde boyun, omuz ve göz yorgunluğu sık şikâyettir. Sorunun bir kısmı ergonomi, bir kısmı camın ara mesafeyi yeterince geniş vermemesidir. Ofis gözlüğü (mesafe odaklı / occupational progresif) monitör ve masa çevresini öne alan tasarımdır.
Bu yazı tanı koymaz. Kuru göz, çift görme veya ani görme kaybında hekime başvurun.
Tam progresiften farkı ne?
Standart progresifte üst uzak, alt yakın, orta ara mesafedir. Ofis camında uzak koridor daraltılır veya kaldırılır; bilgisayar ve masa genişler. Koridorda yürüyüp uzağa bakmak için ayrı çift veya tam progresif gerekir.
Kimlere önerilir?
- Gün boyu masa / ekran çalışanlar
- Tam progresifte “ekran net değil” diyenler
- 40 yaş sonrası addisyonu olan, yakını ve ara mesafeyi zorlayanlar
- Tek odaklı “okuma gözlüğü” ile monitörü eğerek bakanlar
Genç kullanıcıda mavi filtre + AR bazen yeter; ofis camı reçete ve yaşa göre konuşulur.
Ergonomi camı tamamlar
Monitör göz hizasının biraz altında, kol mesafesinde olsun. Kırpma azaltan kuruluk için nem, mola (20-20-20) ve lensle uyumlu yapay gözyaşı ayrı başlıktır. Cam tek başına kötü sandalyeyi düzeltmez.
Randevuda ölçülenler
Ekran uzaklığınız (cm), tek / çift monitör, ev-ofis düzeni ve mevcut cam türü önemlidir. Optisyen ofis koridorunu çerçeve yüksekliğine göre seçer.
Ofis veya bilgisayar camı için size yakın kayıtlı bir optikten randevu alın. Formda hizmet seçmeniz gerekmez.
Sık sorulan sorular
Ofis gözlüğüyle dışarı çıkılır mı?
Yakın çevrede kısa yürüyüş mümkün olabilir; uzağı net görmek için tasarlanmamıştır. Araç ve saha için ayrı cam gerekir.
Mavi ışık filtresi ofis camı yerine geçer mi?
Hayır. Filtre konfor katmanı olabilir; numara ve ara mesafe ihtiyacını çözmez.
Okuma gözlüğü ekrana yeter mi?
Çoğu okuma camı 40 cm civarına ayarlıdır; monitör daha uzaktır. Bu yüzden eğilme ve bulanıklık olur.
Genç birine ofis camı gerekir mi?
Genelde hayır. Yorgunluk ergonomi, kuruluk veya yanlış numara kaynaklı olabilir; optisyen / hekim ayırır.
Yakınınızdaki kayıtlı optikten cam, lens veya çerçeve randevusu alın. Üyelik zorunlu değildir.
Optik bul